济南白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_ht/140108/4323349.html▽
愿你的脾气有人懂，愿你的任性有人疼
春去与秋来，愿为一人学做菜
●●●
单曲循环中??
最美好的是你懒我肯勤快
最美好的是你缺的我都有
带鱼是最常见的海鱼
肉嫩味美
而且中间只有一条大骨
无其他细小刺
食用起来比较方便
深受人们喜欢
带鱼的营养价值也很高
食材准备｜Ingredientstoprepare
带鱼6段/山茶油1汤匙/盐1茶匙/料酒1汤匙
操作步骤｜steps
1.在带鱼两面打菱形花刀，并将盐均匀涂抹在带鱼身上。
2.淋上料酒，拌匀。腌制15分钟左右。
3.将锅烧热倒入适量油。
4.放入带鱼，煎至两面金*即可。
5.摆盘盛出。
·End·
别辜负了时光给你的机会
你要变成优秀的人
你的脾气会有人懂
你的任性也会有人疼
油锅一热
下入色彩艳丽闪着水珠的新鲜蔬菜
随之而起的“嗞啦”地欢快声萦绕在耳畔
香味扑鼻而来
对于食材
亦对于我而言
一次美妙的体验又开始了
香煎带鱼
NO.
不能辜负的小食光
文
柠檬不酸
图
柠檬不酸
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
