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酒店菜谱,大锅菜菜谱,电炖锅菜谱,菜谱制 [复制链接]

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???每次过年的时候,家里就会买上几条带鱼,在家里备着做上一盘炸带鱼段。可以说带鱼这道美食从小就伴随着我的味蕾直到现在。

??那么怎么做一份别具一格的红烧带鱼段呢?

??第一、将在超市买好的带鱼放在冷水中解冻。(解冻必须要用冷水,不能用热水)

??第二、将带鱼内脏处理干净,另外将带鱼的鳞片去掉。(去鳞片可以让带鱼不腥)

??第三、将带鱼剁成10厘米的段备用。

??第四、打两个鸡蛋在碗里,并倒入适量面粉打至成浆糊状。

??第五、热锅倒入食用油,待油温6-7成热时,将带鱼段裹上鸡蛋面糊放在油锅里,简直两面金*控油后备用。

??第六、准备好葱、姜、蒜、干红辣椒、八角。将锅洗净后加入食用油,待油热后将调料放入油锅里爆香。

??第七、爆香后,放入适量的白糖、酱油、料酒,持续翻炒,这样可以让底料更美味。

??第八、将煎好的带鱼段放入锅中,加入刚刚淹没带鱼的热水,然后翻炒几下。盖上锅盖,大火焖煮5分钟左右。

???第九、打开锅盖,加入适量的醋和食盐,然后翻炒几分钟,继续用中火炖。

???第十、待锅中的汤汁快没有时,改用大火收汁。

???这样一盘美味的红烧带鱼段就大功告成啦。放入盘中,上面再撒些香菜就更完美啦!

红烧带鱼段,旁边是剩下的鸡蛋液炒的鸡蛋

????幸运的猪先森

你的欣赏将是我原创路上的动力!

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小时候,妈妈经常做红烧带鱼给我吃,妈妈告诉我多吃带鱼会变聪明,长大后,我知道了妈妈说的都是真的,吃带鱼不仅可以提高儿童智力发育,还能预防心血管疾病,降低血压和血脂!

今天小右就推荐一款海鲜美味——

市场原价:25.1元

右来了商城价:13.9元冬天,是带鱼肉质最为肥美的时候,这时候的带鱼为了越冬,体内积蓄了丰富的脂肪,相较之下,肉质厚实、鲜嫩、油润,吃起来口感特别好。今天为大家带来速冻的鲜美来带鱼段,优选正宗东海带鱼中段最肥美的位置,带鱼段表面新鲜度高,表面完整鲜亮有光泽,肉质饱满,刺肉分明,通常煎或炸一下就是一道下饭好菜。

份量足味道美

五条三两以上的东海带鱼,才能分割出这款约g的带鱼段。从分量上来说,量真的挺足!

在东海自然生长,聚集来自深海的鲜味,也造就了这款带鱼口感细腻鲜美、肉质肥嫩!

营养丰富

从小吃到大的美味,总是离不开带鱼,关键是营养还及其丰富:

富含蛋白质、维生素、钙、磷、钾,有助于解*、止血、补气、抗衰老、护肝、防癌、增强免疫力,带鱼还含有DHA和EPA,对于脑部发育,提高智力有很好的帮助哦!

来自广西北海的天然渔场

北海北部湾拥有丰富的海洋资源,是国内较大的海洋渔场,造就海鲜品质好、风味佳。

这样做味道更好呦!

特惠福利价!

每次拉到底,你们都知道小右要说啥了吧!

没错!特惠福利!

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