常吃南瓜好处多,但是食用禁忌你知道多少, [复制链接]

常吃南瓜好处多，但是食用禁忌你知道多少，记得告诉家里人！

南瓜营养丰富，南瓜含有丰富的维生素E和β-胡萝卜素，这些物质具有抗衰老的作用，而且，能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害。　

不仅如此，南瓜能预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

南瓜的食用禁忌：南瓜与带鱼相克，带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。
　　大家爱吃南瓜吗？