首播时间:每天下午18:05
重播时间:次日上午8:10
本期《食遍山西》教您制作——凉吃版干烧带鱼
带鱼
葱、姜、豆瓣酱、泡椒酱、干辣椒、花椒、
盐、料酒、淀粉、醋、白糖
第一步:腌制
把鱼修好后,放入少许盐
然后依次放入料酒、葱、姜、花椒、干辣椒
腌制半个小时
第二步:煎制
腌好的鱼块两面都均匀的沾满淀粉
(成型不散又可以让鱼肉不老)
拍完淀粉下油锅炸
油温要达到八成热(不扒锅)
煎成金*色后捞出
第三步:炒料
油热了之后,放入1勺半豆瓣酱
1勺泡椒酱
两种秘料搭配炒,
炒香后,放入葱姜
然后加入2勺醋
再加入2勺白糖
加水炖制,水刚刚没过鱼身即可
然后,旺火烧汁,微火焅
美味就出炉了
放凉吃即可
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《食遍山西》播出时间:
首播时间:每天18:05
重播时间:次日8:10