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凉吃版干烧带鱼 [复制链接]

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首播时间:每天下午18:05

重播时间:次日上午8:10

本期《食遍山西》教您制作——凉吃版干烧带鱼

带鱼

葱、姜、豆瓣酱、泡椒酱、干辣椒、花椒、

盐、料酒、淀粉、醋、白糖

第一步:腌制

把鱼修好后,放入少许盐

然后依次放入料酒、葱、姜、花椒、干辣椒

腌制半个小时

第二步:煎制

腌好的鱼块两面都均匀的沾满淀粉

(成型不散又可以让鱼肉不老)

拍完淀粉下油锅炸

油温要达到八成热(不扒锅)

煎成金*色后捞出

第三步:炒料

油热了之后,放入1勺半豆瓣酱

1勺泡椒酱

两种秘料搭配炒,

炒香后,放入葱姜

然后加入2勺醋

再加入2勺白糖

加水炖制,水刚刚没过鱼身即可

然后,旺火烧汁,微火焅

美味就出炉了

放凉吃即可

今天的美味您学会了么?观看节目还可以登陆山西网络广播电视台

如果您爱生活、爱美食,那就一定收看我们的节目

《食遍山西》播出时间:

首播时间:每天18:05

重播时间:次日8:10

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