今天就来给大家分享一下我做带鱼的做法,不论是家里来客人吃,还是平时自己家里都会做上一些,都十分有面子,好看又好吃。一出锅就吃完了,做法也很简单!
食材准备:带鱼,鸡蛋一个,各种调味品
制作方法:
1、我们买回来的带鱼先把鱼头切去不要,用剪子剪开肚子,把内脏掏空不要。最主要的是黑膜一定要去除,这个腥味最大了。
2、清洗干净,我把带鱼外面的“鳞”给刮去了,其实不必刮掉带鱼的鳞,因为带鱼的鳞不仅有丰富的蛋白质、铁、碘等营养素,还含有较多的磷脂和含有多种不饱和脂肪酸,而这些物质具有防止人体动脉硬化的功能。所以,带鱼的鳞不必刮掉。
3、带鱼鳍最好用手抻出来,这样里面的刺就跟着出来了,再把带鱼一面切上花刀,不要切断,另一面继续切,切到第六刀的时候切断,这样一个带鱼段就切好了。
4、全部切好后放到一个深盘里,加入葱,姜丝,白酒一盖,胡椒粉一勺抓匀腌制20分钟。腌好后把调料再挑出来。
5、这个时间来调点料汁,两勺生抽,三勺米醋,两勺白砂糖,一点盐,拌匀备用。
腌好的鱼,加入淀粉,鸡蛋,抓匀。锅中倒油,放入煎至两面金*后捞出。锅中留底油,爆香葱花,姜丝。加入刚调好的料汁,再把煎好的带鱼加进来,炖两分钟翻个面,再继续炖两钟,最后大火收汁就可以了。带鱼经过的油煎所以特别容易就熟了,全程不过五分钟就好。
这样既简单又好吃的糖醋带鱼就做好了。收藏起来,你也可以尝试这样做吧。
给我,你会越来越好看
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