最专业的白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/每天躺家吃零食的日子已经过腻了
床和沙发不舒服了
零食吃着不香了、只想吃海鲜！！！
海鲈鱼、扇贝、带鱼、巴沙鱼什么都行！！！
我要吃海鲜！！！
作为一种常见的海鲜
*金带肉质细嫩，口感鲜美
肉厚刺少，味道鲜美、膘肥肉厚的*金带鱼
来自深海的美味，餐桌大明星！
红烧、清蒸、油炸
你更喜欢哪种口味？？
海鲈鱼富含丰富的蛋白质和维生素A、B族维生素
以及钙、镁、磷、硒等这些营养元素
对补肾养肝、健脾益胃、化痰止咳都有功效
海鲈鱼肉脂肪中的DHA含量超高
能够促进儿童脑部发育
不过为了避免让鱼肉中宝贵的DHA在烹饪的过程中减少流失
食用者还需要注意使用更合理、营养的烹饪方法
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长按
