东京奥运会结束后，中国运动员们陆续回国接受隔离。
不少运动员将自己的隔离日常制成vlog，满足了大家的好奇心。
8月15傍晚，此次奥运会中国代表队最小的金牌得主全红婵发布了自己隔离期间的锻炼日常，
向网友们展示了水花消失术是怎样炼成的。
00:3614岁，正是贪玩儿的年纪。刚刚结束了紧张的奥运比赛，又取得了如此优异的成绩，趁着隔离期间放松一下，应该不算过分吧？
然而，全红婵在酒店隔离期间，并没有丝毫懈怠，依然每天坚持锻炼，扎实基本功。
在专业训练器材不足以及空间有限的情况下，全红婵就利用手边的工具训练，展现出这个年纪难得的自律和毅力，向网友们展示了水花消失术的秘籍。
视频中，桶装矿泉水，成了全红婵负重蹲起，训练四肢力量的器材；
酒店的门框，是全红婵练习倒立，训练上肢力量的场地；最后在垫子上进行三组20个的快速腰腹练习。
网友们看到全红婵小小年纪便如此自律的隔离日常，纷纷在评论区写下敬佩的留言。网友们留言道：“妹妹太厉了！没有奇迹，只有你努力的痕迹；没有运气，只有你坚持的勇气；每一份汗水，都是你成功的积累！”“红姐的天赋，还有后天的刻苦训练，才有‘水花消失术’！”
奥运冠军喊你健身啦！
其实，隔离期间坚持运动的不止全红婵，还有所有奥运健儿们。在此前的vlog中，我们看到，举重运动员李雯雯仅靠着一根橡皮筋，便可以完成每日的拉伸训练；同样是举重运动员的李发彬，通过“跳柜子”练习，锻炼腿部爆发力；桶装矿泉水，则被跳水冠军施廷懋拎着当做负重训练的工具。
看完奥运健儿们的vlog，网友纷纷表示，奥运健儿们尚且如此自律，我们又还有什么理由不努力呢？同时，不少网友也跟随运动员们一起开始“自律打卡”。“运动员的美，更多的是由内而外散发出来的健康美，健身给人们以蓬勃朝气。”有网友如此留言，并表示：“看得我也跃跃欲试，拿起手上的健身软件马上锻炼起来！”运动健身工具Keep方面发布消息称，奥运冠军石智勇的全身力量初级课程、世界冠军刘灵玲的跃动燃脂课程等跟练人数都呈现明显上升趋势。
隔离生活，不隔离快乐——vlog看奥运健儿“整活儿”
通过运动员们的vlog，网友们看到了奥运健儿的更“接地气”的一面。“团宠”全红婵的愿望是吃一包辣条，打一局游戏；女篮队员杨舒予则为大家展示了何为“沉浸式干饭”，体操运动员管星辰再现“奥运冠军版袋鼠摇手舞”；射击运动员杨皓然捧起吉他，自弹自唱《天龙八部之宿敌》并发文：“感谢你们一直以来默默的支持，一切都会变得更好。”跳水运动员杨健则是清唱了一段《春风十里》，在微博上还被“鹿先森乐队”和“耳帝”等音乐博主转发，“可以去参加《跨界歌王》或者《蒙面唱将》了。”
奥运会虽然已经结束，但广大民众对奥运健儿们的热情和敬佩并没有丝毫消退。从对杨倩的文武双全的赞扬到对全红婵小小年纪便获此殊荣的钦佩，到如今对奥运健儿们隔离期间仍不忘训练的传播，无论是效仿运动员们进行“自律打卡”，还是对运动员们vlog中私下休闲方式的好奇，都表现了网友们对运动员的尊重和敬佩。
这也恰恰说明，我们所生活的时代，是一个朝气蓬勃的时代。
来源：新华网、中国新闻网、大众网、界面新闻、微博评论等
编辑：李晓旭、实习生安婧怡
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