孕期选择洗发水，无论你之前用的是否大牌，都应该慎重一点！因为孕妈的特殊性以及成分的安全性都是必须要考量的标准。
由于激素原因孕妇的油脂分泌会增多，孕妈们在孕期基础代谢增加，所以讲究个人卫生是特别重要的，不可避免的需要用到洗发水，但现在市面上绝大多数的洗发水都很少到绝对安全。
毕竟孕期是在孕育一个脆弱的小生命，一切都需从安全角度出发。洗发水安不安全主要是看它的成分，那什么样的洗发水才是安全的呢？
强刺激性表活成分、硅油、香精、防腐剂、刺激性去屑成分、致癌物质都要规避！
1.强刺激性表活成分+
2.硅油
由于硅油不溶于水的特性，原先已经包覆在发丝上的硅油无法被彻底洗净，反而会随着使用的次数一层层地不断包覆住发丝外层，于是造成头发厚重并逐渐丧失弹性、毛孔被阻塞而无法呼吸。因此头皮也容易发痒，甚至加重孕妈因为激素不稳定而造成的脱发的风险。所以我建议孕妈不要使用带有硅油的洗发水。
3.日用化工香精香料
香精香料其实并非味某种单一成分，通常是多种不公开成分的香精组合。美国EWG机构认为其属于高风险成分，主要因为香精香料在洗化、护肤用品中属于最主要的过敏原之一，品种多达数千种，且法规允许其成分不公开。长时间累积使用低劣廉价的香精对皮肤和人体健康存在潜在风险。
4、四大孕妇洗发水禁用——防腐剂
洗发水由于添加了大量营养物质，容易为微生物的繁殖创造条件，因此大多产品都会加入一定剂量的防腐剂，以防止微生物造成的腐败变质，从而延长保质期。并且防腐剂都有一定的致敏性，对于孕妇而言，一旦出现问题，轻则容易导致过敏孕吐，重则影响胎儿的健康。
5.刺激性去屑成分——吡啶硫酮锌(ZPT)
市面上大多去屑洗发水很都会含有这种强功效成分，（看看你家的清扬，海飞丝等成分表，会发现其实很常见）它在产品中最大使用浓度为1.5%，但很多洗发水都超标。含ZPT的洗发液主要是靠ZPT残留在头皮表面来到达去屑的功效,长期使用含ZPT1.5%的洗发水洗发，可能会累积对胎儿造成不良影响。
6.致癌物质
选洗发水时，一定一定要避免致癌化学物质二恶烷。它主要来自一种叫环氧乙烷制成的表面活性剂(AES)，是水溶性透明液体，主要起到清洁去污和乳化的作用。
在孕期皮肤（包括头皮，不然也不会有那么多孕妈都反映会脱发）就会变得比较脆弱敏感，为了自己和宝宝的健康，准妈妈们一定要避免以上不安全成分。
另外在满足了成分安全的前提的下基本的功效当然也还是要有的，孕期使用的洗发水要温和无刺激，其清洁控油功效尤为重要的。
如果你不知道怎么看成分，可以利用美丽修行APP进行查询，产品存在哪些不安全的成分上面都会有提示，可以帮助你做个参考。
注意选择温和控油的洗发水
孕期由于激素原因，头皮分泌的油脂变多，在选择洗发水的时候要注意选择温和无刺激并且清洁控油功效还不错的。
洗发水的清洁控油能力就是主要取决于它的表活剂！下面给大家介绍两种温和有效的表活剂！
所以，孕妈最好选择温和控油的安全产品！！！
如果嫌选起来太麻烦，以下我收集了一些大家孕期常用的几款的洗发水，也都是自己孕期有尝试过的品牌，来与大家分享一下使用感受！
嫩芙叶酸温和滋养氨基酸洗发水
嫩芙是一个德国孕妇专业品牌，是由诺贝尔获得者奥托.哈恩专业科学实验室研发的，符合EWG（美国环境工作组）安全认证。它的这款洗发露没有添加孕妇慎用成分，没有添加香精、防腐剂等存在安全风险的成分，孕妈妈是可以完全放心使用的。
闺蜜亲测后极力推荐给我的，说她很多朋友在用，我抱着试一试的想法入手了。包装走的极简风，优雅大方，看着高端大气上档次。挤出来是透明质地的，揉搓出来的泡沫不是很多，细腻柔软易冲洗，没有任何香味，孕妈不用担心会引起孕吐。
用的基酸表活剂，较为温和，不会刺激头皮诱发头屑，用了一段时间后脱发的现象也有了改善。它的清洁控油能力有惊喜到我，作为一款温和的氨基酸洗发水，它却能让我这个大油头，基本维持3-4天再洗一次头，洗完后头发蓬松不贴头皮，能让保持持久的清爽，很多孕妈都是适用的，油头孕妈使用效果会更好呦。
创盈斯利安氨基酸洗发水
创盈斯利安是值得信赖的品牌，它的产品也都是是专注于妇婴研发的。最出名的应该是它家的叶酸复合维生素吧！使用的是氨基酸表活，能在温和清洁的同时呵护孕妈的发丝和头皮。想着里面也有叶酸就买了，没想到，没有孕妇慎用的成分，却含有1种香精和4种防腐剂，存在安全风险。
洗发水奶白奶白的瓶身包装较为常见，没有特别招喜，但也不会让人反感。挤出来是透明无色的，泡泡也不是很多，很方便冲洗，而且不挤好多感觉根本洗不干净。闻着香味是有够重，同样对香味敏感的孕妈慎选。
有一定修复功效，可以修复孕妈头发干枯、分叉的问题，让头发更亮泽柔顺。用起来确实属于比较温和的那种，但在清洁控油方面还是有待加强的，并不适合爱出油的人群使用，我就是头皮很喜欢出油的那种，洗完头一天左右就又油了，还感觉痒痒的。总之不推荐，不回购。
袋鼠妈妈燕窝洗发水
作为孕妇专用品牌，袋鼠妈妈同样值得信赖，袋鼠妈妈曾获得艾媒金榜发布的《儿童洗护新消费品牌榜TOP10》TOP10。袋鼠妈妈的燕窝深润轻盈洗发液不含孕妇慎用的成分，但有添加了香精和防腐剂等存在安全隐患的成分。
明星代言的畅销产品，瓶身看起来很有质感，挤出来是乳白色能流动的液体，有种甜甜的果香味，搓出的泡沫很丰富，但其实我个人还是比较喜欢低泡型的，觉得好冲洗就很省事了。
这款洗发水主打保湿、改善毛躁、柔顺的功效，可以为头发进行深度、长效的补水，让头发变得很柔顺。有一定的刺激性强表活加了两种，清洁力一定没话说，我前两次用完后头皮甚至会有点发干发痒的感觉，再加上孕吐受不了这个味道，就闲置了。建议头皮比较敏感的孕妈注意慎重使用。
belli氨基酸洗发水
belli璧丽是一个来自美国品牌,专注孕妇安全护肤化妆产品，所有成分经过严苛安全筛查，让其成为美国OB-Gyns推荐的第一护肤品牌。Belli的产品最大限度避免添加刺激性化学成分，它的这款氨基酸养护洗发水也没有任何孕妇慎用的成分，没有香精，添加了一种防腐剂。
医院被种草的，医院有售，紫色的瓶身总给人一种眼前一亮的感觉，真是精致又好看，挤出来是那种透明啫喱状液体，有一股淡淡的橘子味，泡泡相当丰富，相对来说没那么好冲洗。
使用了氨基酸表活，能有效养护清洁发丝，使用起来温和无刺激，头皮敏感的孕妈也可以放心使用的。如果控油能力更强一点就好了，对头皮爱出油的孕妈来说，洗完头一天可能就又油了。
亲润滋养洗发水
亲润是以提供孕妈妈最安全、有效、专业的孕产期护肤品为己任，倡导妆食同源的产品理念和自然、健康、安全护肤理念的品牌，该品牌主要针对亚洲女性孕期特点研制性质温和、无刺激的孕产妇专用产品。不含孕妇慎用成分的，但也是含有香精和防腐剂等存在安全隐患成分的。它使用的是SLS/SLES表活，对头皮存在一定的刺激性
因为了解到它是孕妇专用品牌，在备孕期间我就给自己准备好的一款洗发水。在孕妇专用品牌里又属于便宜大碗型的，便毫不犹豫的入了。包装属于日本小清新风格的，挤出来是那种透明啫喱状，揉搓开来泡泡并不是很多，属于很容易冲洗的那种，闻着会有一股豆乳香，这种味道我个人还是能接受的，但孕吐特别严重的孕妇还是慎重选择了。
清洁控油能力还不错，洗完后头发蓬松不黏腻，特别油头的孕妈可尝试，但使用起来不是很温和，反正我用完后头发容易发干，吹风机触感更是像枯草一样，头皮屑没有减少却增多了，对头皮的刺激还是蛮大的。
MamaKids黑糖洗发水
Mamakids的产品是与日本皮肤科、儿科、妇产科三方医生合作研制的，都会经过反复的试制，在确认品质之后再由工厂进行生产。MamaKids的这款黑糖滋润洗发液同样不含任何孕妇慎用的成分，但也还是添加了1种香精和防腐剂的。
这款洗发水是我在代购买的，它的包装较为简单，但翻盖的设计使用起来还是不如直接按压来得方便。倒出来是类似于红糖水一样能流动的液体，但是我闻着有一股橙子味，孕吐的孕妈不是很建议。
泡泡不是很多，比较好冲洗。这款洗发水含有黑糖萃取成分和多种保湿氨基酸，能充分滋养头皮和发丝，有效锁住水分。使用起来很温和，适合头皮敏感、干性发质的孕妈妈使用，但它清洁控油能力不是很强，用完头发很容易就出油了，我洗完两天就油了。说是有防脱效果，但是我并没有感觉到！
露安适妈咪低泡洗发精
露安适一直致力研究初生婴儿、婴幼儿、儿童、孕妇及新任妈妈幼嫩脆弱的皮肤，并根据他们特别的需要研制出合适的健康护理产品。露安适的这款妈咪低泡洗发精没有含任何孕妇慎用的成分，但值得孕妈妈注意的是，它添加了1种香精和5种防腐剂还有一种风险成分，真的真的存在着一定的安全隐患。
比较常见的白色包装，挤出来也是奶白色的乳液，有股小时候吃的泡泡糖的味道，不知道孕妈们能不能接受这个香精味，个人觉得浓了点。搓出来泡沫着实少，想要多点泡沫的人看来是需要借助起泡网了。
主打清洁、滋养、柔顺的功效，富含多种清洁护发成分，使用起来温和不刺激；另外它萃取了芦荟植物精华，能补充及锁住水分，深透水养，我这种油性发质用着还行，但网上有人评价说干性发质用着很是干涩，大家还需结合自身情况进行选择。
植物主义樱花柔润洗发水
植物主义的这款洗发水不含皂基和任何孕妇慎用的成分，相对来说还是比较安全的产品了。
在众多洗发水中一眼就相中了它，粉嫩粉嫩的小瓶子真的很可爱，让人爱不释手。
使用起来温和无刺激，精选的自然樱花植萃能很好的呵护孕妈的每一寸肌肤。洗发水0硅油配方更能抚平毛躁，让头变得更加自然柔顺。
但我只是在备孕的时候使用了一段时间，怀孕后孕吐一直都比较严重，它的香味让我很不适，建议孕吐严重的准妈妈们还是选择无香的洗发水和沐浴露。
比起普通的洗发水，孕妈专用的洗发水都有相同的特点：尽量安全，相对温和无刺激。孕妈们在特殊时期还是要给自己和宝宝特别的呵护，以上这些孕妇专用洗发水仅供当大家参考！