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TUhjnbcbe - 2020/8/19 10:39:00

怎样赶走你的抑郁症


抑郁症,这是一种因过度悲伤而导致对生活失去兴趣的病症,常见于岁的人群中。抑郁症发现即时的话,是可以治愈的。但由于我国民众对抑郁症的认知尚浅,并怀有厌恶感,因而多数病患并没有得到及时的治疗,以致造成少数病患最终自杀的苦果。


临床症状


抑郁症有时会逐渐地发病,有时会突然地爆发。每个抑郁症患者的症状各不相同,严重程度也有差别。通常情况下抑郁症是能提前诊断的,当你觉得你的情绪已影响正常生活超过两周的时候,这便是抑郁症爆发的前兆。


抑郁症的临床症状包括:


情绪低落:总是感觉悲伤和易怒;


疲倦:睡眠困难,体质下降;


思维紊乱:注意力难以集中,记忆力下降;


食欲变化:一般情况下,体重浮动10斤是判断的标准;


失去兴趣:对自己感喜爱的事物失去兴趣,不能从这些事情中获得快感,甚至对性爱也失去兴趣;


自我否认:感觉内疚、无价值、无望、失落;


焦虑:时而又自杀和死亡的念头;


物理症状:无故头痛、消化系问题、身体酸痛。


抑郁症的诊断和治疗


如果你有上述症状,就应立即就医。医生会根据你的精神状况和你的家族病史对你进行诊断性评估。在评估结束后,医生将给你开诊断结果,包括你有哪些症状、情绪状况、持续时间等。


目前治疗抑郁症的主流方法是药物治疗和催眠治疗。抗抑郁药物主要是通过调节大脑神经递质的平衡来达到提升情绪的目的;除了抗抑郁药物,一些激素和抗焦虑的药物也能用于治疗。催眠治疗则适用于轻微的抑郁症患者,催眠师会教你如何正确思考和面对低落情绪的有效方法。


不管药物治疗还是催眠治疗,最重要的还是发现症状后及时治疗,不能讳疾忌医。研究表明,80%-90%的抑郁症患者在获得治疗后都能回到原有的生活中去。

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