高脂肪低纤维加工食品提价会不会让人更健康?美国一项长达20年的研究给出的结果很有说服力。这项研究发现,碳酸饮料和披萨饼的价格每上升10%,被调查者的能量摄入就会分别有7%和11%的下降;可乐的价格上升1美元,则被调查者的每日能量摄入会下降124千卡,体重下降1.05公斤,同时胰岛素抵抗指数下降0.42。同样,如果披萨饼和可乐的价格同时上升1美元,则每日能量摄入会下降181千卡,体重下降1.65公斤,胰岛素抵抗指数下降0.45。研究者认为,如果把外卖快餐和甜饮料的价格提上去,美国人会更加健康。
对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说,可以每天做一次冰糖炖梨,一次吃半个梨子,一天分两次吃。
遗憾归遗憾,回过头我们还要说说其中的道理,像这位女士这样的八字水旺,自身精力旺盛的人,猜疑心又大,是不能让自己闲下来的,根本不适宜做全职太太。应该让自己忙起来,没工夫、没时间胡思乱想,要想办法消耗掉日主过旺的力量,反而就会平和下来,即使不找稳定的工作,也可以在流年不利的状态下,提前采取一些措施化解。