梁启超先生曾说过：少年强则国强，少年智则国智，少年富则国富。青年一代是民族的未来，也是国家的未来，更是世界的未来。中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗中变为现实.青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”青年是国家的未来，也是世界的未来。新时代的中国青年需要自觉担负起时代的重任，在祖国的万里长空放飞青春梦想，在为人民利益的不懈奋斗中书写人生华章。
在这次东京奥运会上，00后运动员们同样展现着自己的风采。年7月24日，东京奥运会女子10米气步枪决赛上，中国“00”后小将，来自清华大学的杨倩，不负众望一举夺得东京奥运会首枚金牌，为祖国争光。
年7月27日，进行的射击10米气步枪混合团体决赛中，杨倩/杨皓然组合战胜美国组合夺冠，“00后”杨倩自夺得中国代表团首金后，再度夺金。赛后，她再次比心。
7月25日，女子10米气手枪决赛中，来自上海的“00后”小将姜冉馨首次站上奥运舞台收获一枚铜牌，网友纷纷点赞：“姜冉馨的枪是中国红，超帅的！”随后，在27日的射击10米气手枪混合团体决赛中，姜冉馨和庞伟夺得冠军，为中国代表团揽入本届奥运会第七枚金牌。
年7月27日，跳水女子双人10米台决赛，年出生的陈芋汐和年出生的张家齐是全场平均年龄最小的一对组合，二人整齐划一的动作犹如“复制粘贴”，水花的控制也堪称极致，连解说员都赞叹：“下饺子的水花都比这个大！”
最终，她们以超过第二名52.98分的巨大优势夺冠。在赛后采访中，张家齐和陈芋汐可可爱爱的姐妹情，收获了一波阿姨的爱，斩获金牌。陈芋汐还在之后的女子10米跳台中斩获银牌。
年7月28日，在东京奥运会跳水男子双人3米板决赛中，未满20岁的小将王宗源与谢思埸默契配合，最终帮助中国队在时隔9年后，再次夺回了该项目的金牌。并且在之后的跳水男子单人3米板，斩获银牌。
7月29日，女子4x米自由泳接力决赛中，李冰洁继续发力，和杨浚瑄、汤慕涵、张雨霏一起夺得金牌，并创造了新的世界纪录。这段比赛视频看得无数网友热血沸腾。淡定，从容，跟年纪反差十足的成熟，是性格使然，也是挫折磨砺，从天才少女，到经历低谷，再到奥运重回巅峰，外表懵懂的少女，内心已是百炼成钢的战士。
8月3日下午，在东京奥运会体操平衡木决赛中，16岁的中国小将管晨辰以14.分获得冠军，为中国体育代表团获得第32枚金牌，这也是中国女子体操队在本届奥运会上获得的首金。在此前的体操女子资格赛中，细心的网友发现，管晨辰在膝盖胶布上写下“中国加油”四个字。在比赛中，管晨辰出人意料地模仿了袋鼠摇手的动作，让观众们大呼“可爱”，也使得“袋鼠摇手”这一动作在这几天火遍全网。
本届奥运会，“最强00后”孙颖莎4：0击败日本选手伊藤美诚，7月29日，东京奥运会女子乒乓球单打决赛，孙颖莎虽未能击败“大魔王”陈梦，但假以时日，未来可期。这个长着肉嘟嘟的脸蛋、说话奶声奶气的21岁河北小姑娘，凭借在赛场上的硬朗球风，被球迷们称作“小魔王”。
年8月5日，年仅14岁的全红婵在东京奥运会跳水女子10米板决赛中夺得金牌。女子10米跳台决赛中，5跳中有3跳是满分，最终以.2的总成绩打破历史最高纪录。也让全世界记住了这个14岁的小姑娘。赛后她的启蒙教练陈明华透露，全红婵家境贫寒。当她得知，跳水有可能改变命运时，便在当时广东省条件最差的体校里刻苦训练。7年后，她终于等来了梦想照进现实的一刻。
外界总是有人说“00后”是垮掉的一代，因为他们热衷游戏、网红文化、热衷直播、热衷各种在长辈看来很是无聊，又无趣的项目，因为他们表现得似乎是没有任何梦可言，可是这届奥运少将们却打破了人们心中的固有观点。
曾几何时，我们担心00后这娇生惯养的一代吃不起苦、经不住挫折、“逆商”堪忧。
而现在，看到00后的佼佼者在东京奥运会上的表现，我们完全不用再杞人忧天所以说只要有梦想，有敢闯敢拼的勇气，00后就决不会是垮掉的一代，反而是会将中国的带到绝顶之巅的一代，因为他们生而祖国强大，他们有前辈没有的空前自信，但他们却不狂妄。他们发自内心觉得自己生在最优秀的国度，自己必然就是最优秀的。他们“不切实际”，却更加自信，更加有趣，更加能超越自我，塑造中国更美好的未来。
对于年轻一代而言，你所站立的地方，正是你的祖国；你怎么样，中国便怎么样；你是什么，中国便是什么；你若心向光明，中国便不黑暗。
最后感谢运动健儿们，欢迎回家！
此次东京奥运会奖牌榜
不管你是否拿到奖牌，只要站在竞技场上，你就是最棒的。很多人会有遗憾，有伤心，有气愤，但是这一切已经过去，你们一同为祖国争光，在8月8日以88块奖牌结束。相信你们会在以后创造更多奇迹。你们永远是我们的骄傲！
虽然这次奥运会比较特殊，而且在举办的途中也发生了许多意外，但是我们的体育健儿们凭着实力证明了自己！证明了中国在持续不断的进步，每当国歌响起都让人心潮澎湃！还是那句话“此生不悔入华夏，来世还做中国人”你们永远是最棒哒！要平安回来哦。
感谢你们为国家争光，希望身体健康，再创佳绩。
文章首发：张三学法日记