如今人们的生活水平在不断提升,对于肉食类的需求越来越大,除了猪肉成为常态,就连海鲜也成为大家日常饭菜中的一道美食,因为交通极其便利,海鲜逐渐流入了市场中,就算是深居内地,依旧是能够吃个新鲜,在我们家其中带鱼不知不觉就成为了一道爱不释手的美味,可以说隔三差五要吃一次,又香又脆。
带鱼大家都非常清楚,我们北方这里逢年过节都会炸上一次,而且在很多家庭中都能看到,它又被称之围刀鱼,牙带鱼,属于深海中的鱼类,它的营养极其丰富,含有蛋白质,脂肪,维生素,钙、铁等人体内必须的微量元素,能够补脾益气,养血补虚,这也是备受欢迎的原因,除此之外它的口感也非常不错哦。
带鱼的肉质非常鲜美,而且里面并没有杂刺,只要一根从头到尾的长刺,也适合老人和小孩来食用,只要大家能够给他们剔除主刺就不怕了,做法也较为简单,尤其是干炸带鱼,在我们家中隔三差五要吃,但是这道菜想要做的鲜香酥脆确实还是要有些小技巧的,不然大家就算是炸出来也会不香不脆的。
对于炸带鱼中一个问题,小编在开始之前要说一下,很多人不知道炸的时候到底是裹面粉好还是使用淀粉好,其实这一步很多人都错了,教给大家这样做,又香又脆而且超好吃,喜欢的朋友快来学习吧。
食材:带鱼1-2条,食用盐5克,食用油毫升,料酒3茶匙,胡椒粉1克,生姜,花椒,干淀粉各适量。
步骤:
1.首先要将买回的带鱼清洗一下,然后用剪刀剪开腹部,清理内脏,将露出鱼骨上面的一条血线清除,用清水冲泡干净,还有带鱼的表面会有一层银色的油脂,是有腥味的,当然大家可以选择用温水浸泡一下去除,但是这层油脂含有不饱和的脂肪酸,对于人体又有好处,能够接受鱼腥味的可以保留。
2.接下来我们将处理好的带鱼用刀切开,长度大概就是7-8cm,不要太长,短一些这样更容易腌制入味,切好放入盆中,撒入适量的食盐,料酒,胡椒粉,生姜,花椒,然后用筷子将其搅拌均匀,让腌制的带鱼尽快入味,大概20分钟,腌制好的带鱼不仅没有腥味,而且还更加入味。
3.准备上一碗干淀粉,然后将腌制完毕的带鱼取出控水,放入淀粉中,将其表面均匀的裹上一层淀粉,其实我们裹上淀粉更好一些,会形成一个酥脆的外壳,而且吃起来薄脆酥香,既保留了带鱼的细嫩鲜美,也让他表面的油脂变少。
4.起锅,锅中多倒入一些食用油,将油温烧热6成,开始将裹好淀粉的带鱼段下入锅中,大家要选用中小火慢慢煎炸,全程使用中小火,不要大火,因为很容易将表面炸糊,将表面炸至微*色的时候我们翻面,来回翻上几次,最后炸到两面金*就可以控油出锅了。
5.这还没有结束,最后一步,在将油温升高,然后用大火将所有的带鱼再次放入锅中复炸10秒,目的就是让它口感更加酥脆,控油捞出,就能够盛盘食用了。
其实小编想说在这里不要裹面糊,淀粉就最好了,选用面糊表面炸出来会很厚,而且放凉之后也不再酥脆,软塌口感不好,所以建议大家选用淀粉。
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