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TUhjnbcbe - 2020/12/20 17:44:00

安徽综艺频道

轻松一点乐在身边

年2月4日

每年过年家里都会买带鱼,

一般的做法就是

外面裹上面糊和鸡蛋液,

放在油锅里炸,

可是过年吃太多大鱼大肉,

再吃炸带鱼就感觉有点油腻。

今天,

小编教大家几种带鱼的做法!

所以,

今年过年,

让大家换种带鱼吃法吧!!

1

主料:

带鱼

辅料:

小米辣

生姜

小葱

蒜子

调味:

生抽

香醋

面粉

料酒

辣椒酱

*豆酱

1、带鱼切约十公分的鱼块,再正反两面打上花刀。

2、部分生姜切片,小葱拍后切段,放在带鱼上,

再淋上海神葱姜料酒、适量盐、糖,用手轻轻均匀抹匀,腌制10-15分钟。

3、生姜、小葱、蒜子、小米辣改刀切末。

4、平底锅加油烧热,带鱼下锅前裹上面粉,结壳后翻面。

5、转大火迅速结壳,两面金*,就可以盛盘备用。

6、炒锅加油,按顺序加入姜末、蒜末、米椒末、辣椒酱、*豆酱煸炒出香。

7、加入海神葱姜料酒、香醋、生抽、白糖后炒匀就可以下入备用的带鱼。

8、小火焖烧5-10分钟后撒上葱花就可以出锅了。

2

主料:

带鱼

辅料:

八角

调味:

老抽

料酒

生粉

1、挑选肉质紧实的带鱼,

用铁丝球去除鱼鳞和肚子里的黑膜,

然后将带鱼切段

2、用料酒、生姜、葱段、盐腌制带鱼

3、带鱼上锅煎制前裹上淀粉,

煎制两面金*即可

4、在干净的锅中带入少量油,

倒入葱姜煸炒出香味,

放入八角、带鱼、料酒、酱油、醋、糖,

加入一碗水大火烧

5、待大火收汁后即可出锅

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