你知道吗？带鱼肉质细嫩，油脂丰腴，做得好入口即化，还有一股子鲜甜，而且没有小刺，孩子老人吃都很合适。
带鱼有补脾益气、暖胃养肝、泽肤养血的作用，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。所以，胃口不佳的时候，可以考虑多吃些带鱼。
今天小妹教给大家一种经典的带鱼做法，每一种吃完都口齿留香，让你难以忘怀。
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