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TUhjnbcbe - 2021/5/31 18:04:00
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1.酥脆饼干


  1.原料:面粉克、玉米淀粉克、熟鸡蛋3个、白糖50克、白芝麻、油


  2.做法:


  1.熟鸡蛋取蛋*压碎;面粉与玉米淀粉1:1放入盆中,加入碎蛋*、白芝麻、白糖搅拌均匀,加入约三大勺植物油,边加边用手搅拌,再加入清水,揉成面团,放冰箱冷藏30分钟,口感更酥脆。


  2.冷冻完的面团取出,用手揪一小块,揉成球状,压扁。


  3.电饼铛接上电源,将饼干依次放上去,大约3分钟,一面定型微焦后,翻面将另一面煎至微焦即可。


  2.炸酱面
  


  炸酱面是我们国家非常好吃的一种面条,,由菜码、炸酱拌面条而成。将*瓜、香椿、豆芽、青豆、*豆切好或煮好,做成菜码备用。然后做炸酱,将肉丁及葱姜等放在油里炒,再加入*豆制作的*酱或甜面酱炸炒,即成炸酱。面条煮熟后,捞出,浇上炸酱,拌以菜码,即成炸酱面。也有面条捞出后用凉水浸洗再加炸酱、菜码的,称"过水面"。


  3.苦瓜*豆排骨煲
  


  苦瓜味苦,性凉,有清热解*的作用。*豆味甘,性平,能健脾利湿,益血补虚,解*。若见口干口苦、尿*、烦热等热症明显者均可服用。


  材料:苦瓜克,*豆克,排骨克。


  做法:先将排骨洗净氽烫后用清水冲干净,与切块的苦瓜和浸泡好的*豆一起放入砂锅,加水。用大火煮15分钟后改为小火,再焖煮60分钟,调味后即可食用。


  4.葱焖带鱼
  

 材料:带鱼、小葱、香菇、干辣椒、青辣椒、蒜瓣、清水、生抽、老抽、香醋、白糖、胡椒粉、料酒、盐、香油、姜


  做法:


  1.带鱼洗净切段,再带鱼身上划花刀。


  2.准备一小碗清水,在水中加入15克生抽,5克老抽,5克香醋,10克糖,3克胡椒粉,15克料酒,2克盐搅拌均匀成为料汁备用。


  3.不粘锅倒油把洗净的小葱均匀地排在锅中,把带鱼均匀的排放在小葱上,盖上盖子中小火焖至10分钟。


  4.蒜,姜瓣切片,青红辣椒切片,香菇泡发好切小块。


  5.焖至好的带鱼把蒜片,青红椒,香菇放入带鱼上,再把调好的料汁加入。


  6.盖上盖子继续焖至15分钟,焖至7-8分钟的时候把带鱼翻面一次,然后再继续焖至,最后淋入少许香油即好。


  小贴士


  先焖至带鱼的时候要中小火,把葱香用热气逼出,以去除鱼腥味。


  调料汁要提前兑好。


  倒入调料之后用大火焖至,中间要翻面一次让带鱼可以充分入味。


  5.
  


  用料:松花蛋6个,蒜20克,香葱15克,蒜15克,盐5克,味精5克,生抽15克,米醋15克,香油5克


  做法:


  松花蛋剥去外皮,洗净从中间切开。


  每半个单切成3块,码入盘中备用。


  香葱、姜、蒜切沫。


  取一个干净碗,放矿泉水30克,加入盐、味精、生抽、米醋、姜末、香葱末、香油,搅匀备用。


  将调好的料汁淋在码好的松花蛋上即可。

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