袋鼠论坛

首页 » 常识 » 常识 » 腐竹这样炒,比肉还香连吃3碗饭都不腻
TUhjnbcbe - 2021/6/23 13:37:00

红烧腐竹茶树菇

食材:

腐竹,干茶树菇,盐,油,糖,十三香,豆瓣酱,*豆酱油,草菇老抽,*冰糖。

做法:

1.腐竹和干茶树菇分别用温水浸泡开。

2.锅内热油,入豆瓣酱后入茶树菇、十三香、盐、糖炒匀,入腐竹继续翻炒,放酌量*豆酱油后倒入沸水,中火滚后转小火,入草菇老抽和*冰糖,盖盖子至汁完全干。

栗子腐竹煲

食材:

栗子,腐竹,香菇,青椒块,红椒块,香芹段,姜片,盐,蘑菇粉,酱油,胡椒粉,芝麻油。

做法:

1.先将栗子放进开水煮一会,拿出趁热剥去皮洗净,放进蒸笼蒸熟,拿出待用。

2.腐竹用温水泡半个小时后切段,控干水份,放入油中炸成金*色捞出,再放进锅中飞水待用。

3.净锅放入少许油,放入姜片、香菇、青椒块、红椒块、香芹段,煸炒出香味后放入飞过水的腐竹。

4.加水,放入蒸熟的栗子,再加入盐、蘑菇粉、酱油、胡椒粉,调好味,淋上几滴芝麻油。

5.出锅倒入煲中,再将煲放到小炉子煮开,勾少许芡汁。上菜时放点香菜点缀即可。

腐竹蒸虾

食材:

大虾8只,干腐竹30克,香葱碎适量,蒜蓉,生抽,料酒,香油。

做法:

1.干腐竹用清水泡发。

2.虾洗净,煎去虾枪、虾脚,用刀从虾背处划开,挑去虾线。

3.泡发的腐竹用水冲洗干净,放入沸水中焯至九成熟捞出。

4.焯好的腐竹切成小段,铺在盘子里。

5.处理好的虾放在腐竹上。

6.将所有调料混合成调味汁。

7.将调味汁浇在虾和腐竹上,放入蒸锅中蒸8分钟,出锅后撒上香葱碎。

凉拌腐竹

食材:

腐竹,莴笋,胡萝卜,盐、少许鸡精、辣椒油。

做法:

1.腐竹洗净泡软,用开水焯一下,捞出沥干水分,切段备用。

2.莴笋顶部嫩的部位切成片,用花朵饼干模刻出花朵形状。

3.胡萝卜切片,用花朵饼干模刻出花朵形状。

4.将腐竹、刻好的莴笋和胡萝卜放入盘中,加入盐、少许鸡精、辣椒油拌匀。

西芹炝腐竹

食材:

芹菜,腐竹,木耳,花椒,葱,蒜。

做法:

1.西芹切细段,腐竹切丝,黑木耳切丝。

2.锅里放油,加入花椒做成花椒油,然后把花椒过滤出来。

3.锅里放入蒜末、葱末爆香,再淋点香油炝锅。

4.放入西芹丝和腐竹丝炒香。

5.放黑木耳丝,炒匀,加盐和鸡精调味。

木耳炒腐竹

食材:

腐竹,木耳,*瓜,胡萝卜。

做法:

1.木耳泡发洗净,去蒂撕小片;腐竹清水泡软,切段。

2.胡萝卜、*瓜洗净切菱形片;蒜切未,辣椒切细丝。

3.锅中热油,五成热时放入蒜、辣椒爆香。

4.放入腐竹、木耳翻炒,再放入胡萝卜翻炒2分钟。

5.放入盐、酱油、白糖翻炒,最后放入*瓜、味精炒匀即可。

腐竹卷

食材:

油皮克,粉丝50克,肥瘦猪肉克,鸡蛋50克,鲜香菇50克,酱油10克,白砂糖8克,料酒20克,大葱8克。

做法:

1.将粉丝以温水泡软,捞出切段;

2.猪肉剁细;

3.葱切碎末;

4.香菇泡软,去蒂并切成丝;

5.将鸡蛋打入碗中搅匀,加入猪肉、葱末、酱油、白糖、料酒搅动拌均匀,制成肉馅;

6.将腐皮(油皮)摊开,放入粉丝段、香菇丝和肉馅,用手卷起来摆

西兰花豆腐烧腐竹

食材:

西兰花,豆腐,腐竹,鹌鹑蛋,花生,香菇,辣椒酱,豆豉酱。

做法:

1.西兰花焯半分钟,备用,豆腐焯一会,加盐卤一下。

2.葱姜蒜爆锅,加入辣椒酱,豆豉酱,香菇,翻炒一会。

3.加水、鹌鹑蛋,烧开。

4.加豆腐、腐竹,烧开。

5.最后加花生、盐、糖、淀粉勾芡,出锅。

6.西兰花随意摆在盘子里。

牛肉炒腐竹

食材:

牛里脊克,大蒜3-4瓣,腐竹1把,葱段适量,料酒1勺,老抽半勺,白胡椒粉1勺,干淀粉1勺,盐适量,香油,白芝,蚝油2勺。

做法:

1.牛里脊切薄片;有人问过我牛肉如果切口感不老,只要在切牛肉的时候保证牛肉的纹理和刀呈垂直状即可。

2.牛里脊切薄片后放在容器内,调入料酒、老抽、白胡椒粉、干淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟。

3.腐竹用水泡开,只要泡到没有深色的硬块即可,泡好的腐竹斜刀切段。

4.大蒜切片,葱切段,大火将油稍至7成热后,把蒜片和葱段放入。

5.出香味后,把牛肉倒入锅中,翻炒至变色,中间可以加一点点水,然后把切好的腐竹段放入。

6.腐竹很容易熟,翻炒几下后倒入蚝油、盐调味,最后淋水淀粉勾芡,约十秒钟左右,待汤汁变浓稠即可关火,出锅前淋几滴香油。

剁椒腐竹蒸带鱼

食材:

鲜带鱼g,腐竹50g,调料:盐3g,剁椒20g,料酒2g,姜2g。

做法:

1.姜切丝,带鱼段洗净,带鱼段加料酒、姜丝、盐腌一小时。

2.腐竹洗净后,用温水泡发二十分钟,剪大小均匀的段。

3.将腐竹码在盘底,上面放少许剁椒酱,再把带鱼排在上面,表面放剁椒酱。

4.蒸锅内水开后,盘入蒸锅,中火蒸10分钟左右即可出锅。

强烈推荐一生必看的精彩文章和视频

▲最有趣的24节气图!▲年,年末大总结!(句句戳心)▲善待今生,没有来世▲美!实在是太美了!触摸图片,竟然看到了奇迹!▲原来所有的“养生”都是徒劳的,看完后不再纠结了!▲充完电后不拔充电器,一定要给你的家人和朋友看看!▲50个绝色美人,实在太美了,这是我见过最美的女人!▲连皮带肉吃了它降压又降脂,还能治多种疼痛,太实用了~▲令人脸红的10大奇观!羞死人了...▲良心和人品(深度好文)▲血型排行榜!(太准啦)▲适合发朋友圈的高情商短句▲四大名著最经典的40句大俗话(太精辟!)▲一个小方法,对膝盖特别好、还能补钙,你快试试吧!▲越是虚伪的人,越喜欢把这三句话挂在嘴边,最好别深交▲奇奇奇奇奇奇奇奇!不小心点开,忍不住看了10遍!真稀奇!▲发几个笑话,太搞笑了,哈哈哈...▲吃晚餐的重要性,幸好今天知道了!▲人有5个”寿命坎”您一定要知道!值得收藏▲入冬第一补,首选这种肉!软化血管降血压~▲一位母亲的教子金句,价值万金!(父母必读)▲这份身体指数对照表,想要健康必不可少!赶紧收藏~▲老人说:任何人请你去他家吃饭,都不要空手去,你知道为什么吗?▲人生,是一场醒悟!▲高情商的人,才能看懂的十幅漫画▲有这10个症状的人,衰老速度快十倍!你中了几个?▲3种水果堪称“烂胃王”,吃得越多,胃粘膜伤害越严重▲建议退休老人,不管钱多钱少,花生瓜子少吃,常吃这些,腰腿有劲气色好▲收藏!23个“医生知道、大众糊涂”的健康知识!别再盲目养生了,做错反伤身!▲百年难遇食谱大全!收藏好,别丢了!▲看图猜成语:四个成语,猜对三个就是天才,第三个很难哟!▲如果(非常精辟)▲你从未见过的“集体照”,看得人移不开眼!▲老年痴呆的“原因”揪出来了:3个习惯!请快戒掉!▲送你良言20句,见证人心,看透人性!看一次胜读十年书!▲睡觉时有这种表现的人注意了!可能是大病征兆,千万别忽视▲12生肖头脑最好前4名,走遍天下都混得好,有鱼有肉有钱花!▲苹果和它一起煮,是冬天最棒止咳药!咳嗽“去无影”,见效快▲人与人之间,就是一场以心换心!▲水深不语,人稳不言!▲千金难买的短文(非常精辟)▲人生,就是一路选择,一路坚持▲这12张图,适合每一个人,非常值得一看!▲腐乳、臭豆腐、豆豉真的健康吗?答案惊呆了~预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 腐竹这样炒,比肉还香连吃3碗饭都不腻