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鱼肠热狗花包较高热量食材:高筋面粉克白糖20克*油20克牛奶克太平洋金枪鱼肠克鸡蛋1个1个芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1准备好所有的食材并称量好.步骤2除去*油、鱼肠、丘比沙拉汁，先将其他材料放入面包机桶中，将面包机调至和面程序15分钟，步骤3面和好后，加入*油，继续和面15分钟，完成后，开始发酵步骤4经过90分钟后，面团发酵至原来两倍大，用手指沾干粉在中间戳个洞不回缩即可。步骤5取出面团，排气；将面团分成4份，揉圆，静置5分钟，步骤6将鱼肠从冰箱取出，放入平底锅中步骤7倒入少量的色拉油，低温慢烤步骤8直至两面煎的金*色关火，晾凉备用步骤9将鱼肠一分为二步骤10取一个面团，擀开，放上半根香肠。步骤11将鱼肠包入面团内，其余的3个依次做好。步骤12把卷好鱼肠的面团用刀切开，不要切断。步骤13将面团两头相连，用手分开花瓣，捏成花状，摆入烤盘步骤14盖上保鲜膜，进行第二次发酵。步骤15最后刷上蛋液，挤上丘比沙拉汁，撒上一层葱花，步骤16烤箱度预热5分钟，上下火，中层，烤15分钟即可。成品图双色雪糕较高热量食材:牛奶克淡奶油克奶粉38克糖23克玉米淀粉8克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1用ACA北美电器电子称称出所需材料，为了雪糕的口感好的话最好按所给食材配方来称量。步骤2所有的食材搅拌均匀后小伙加热，记得边搅拌边加热。步骤3一直熬煮到牛奶液变得浓稠，挂在刮刀上能划出清晰的纹路。步骤4将它过筛一遍，得到更加细腻的牛奶液。一定要过筛，要不影响口感。步骤5隔冷水将牛奶底冷却到室温。冷却的时候记得用刮刀时不时搅拌，表面才不会结皮。做好的牛奶底可以先放在冰箱冷藏。步骤6用ACA北美电器电子称称出20g牛奶小火加热。步骤7牛奶加热到微微冒泡之后加入草莓粉，搅拌均匀。步骤8做好的草莓液加入g牛奶底，搅拌均匀，这就是草莓口味的雪糕。粉粉的，好好看。步骤9同时准备好g的牛奶底，作为原味的雪糕。将它们分别装进裱花袋。步骤10同时将两种口味的雪糕挤入模具中，就可以得到双色雪糕。盖上盖子，放入冰箱冷冻24小时以上。步骤11冷冻好的雪糕脱模即可食用。成品图焦糖奶茶较低热量食材:锡兰红茶10克开水克牛奶克步骤1将锡兰红茶倒入容器中，加入开水冲泡1分钟，过滤备用。步骤2辅料中的糖加水，在灶上加热至颜色变深至褐色，变得有粘稠感。步骤3牛奶加热至温热，倒入焦糖液上，小火持续加热至混合。步骤4加入红茶水，混合均匀。步骤5最后加入炼乳，搅匀。成品图
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