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TUhjnbcbe - 2022/9/12 13:52:00

红烧酥带鱼

儿子很少吃鱼,怕刺,做了个红烧带鱼,鱼用高压锅焖了就不怕刺了,希望孩子多吃点鱼还是好的

原料:带鱼、葱、姜、蒜、面粉、鸡蛋、生抽、红烧酱油、白糖、白醋、盐、料酒、花椒皮、干辣椒、八角、香叶

做法步骤:

第1步、将整包带鱼放凉水里解冻,解冻好了之后清理干净洗净控水。

第2步、将控干水的带鱼倒入料酒,花椒皮,盐腌制半小时。鸡蛋打散,葱切断,姜切片,蒜拍碎,碗里调入生抽、红烧酱油和糖再加入少量凉水备用。

第3步、平底锅里放入油,将腌好的鱼裹入蛋液,然后再裹层面粉,放入平底锅煎至两面发*。

第4步、把煎好的鱼盛出来。

第5步、油热后,放入葱姜蒜,八角,香叶,和干辣椒,炒出香味后倒入鱼,然后倒入调料汁,翻炒后倒入适量的水,不要加多了水。

第6步、将平底锅中的鱼全部倒入高压锅,压制十五分钟至酥烂。

第7步、压制好后,从高压锅倒入炒锅大火收汁,快出锅前沿锅边烹入少量白醋,然后盛出来开吃。

来自美食天下Ppnvhai12迷妮的作品。

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