红烧带鱼
食材:
带鱼克,葱1根,姜1块,蒜瓣4个,八角2个干辣椒3个,花椒10粒,淀粉适量
做法:
1、带鱼清洗干净后切段,放葱段,姜片,蒜片,料酒1勺腌制20分钟
2、调个料汁:碗中放生抽3勺+老抽1勺+1勺香醋+1勺料酒+1勺蚝油+半勺糖混合均匀
3、带鱼双面蘸满淀粉,热锅入适量油加热,放带鱼块小火煎制一面定型再翻面,煎至双面金*盛出
4、锅中留底油煸香葱、姜、蒜,八角、干辣椒、花椒,放入带鱼,倒入调好的配料,倒入没过带鱼的热水
5、大火煮开盖盖转小火炖煮15分钟,开盖大火收汁浓稠,出锅前撒葱花即可
酸汤鱼
食材:
鲈鱼、*瓜、金针菇、蒜、辣椒
做法:
1、买鱼的时候让老板片成鱼片,清洗干净
2、腌制:1茶匙盐、1勺料酒、少些许胡椒
粉,抓拌均匀。再加入1个蛋清、1勺生粉,抓拌均匀。
3、热锅凉油,蒜末和辣椒爆香。加入适量开水和酸汤料。
4、大火煮开,放入*瓜和金针菇,煮熟捞出备用。
5、放入鱼片,大火煮30秒捞出。撒上葱花即可开吃。
麻辣龙利鱼
食材:
龙利鱼1块、花椒、干辣椒、蒜末
做法:
1、龙利鱼切块加1勺生抽、半勺料酒、1勺蚝油、少许黑胡椒、1勺淀粉、少许盐抓均匀腌制5分钟
2、油热放龙利鱼块煎至微*熟透装盘备用
3、另起锅油热,放蒜辣椒花椒爆香,放龙利鱼块,加半勺生抽轻翻均匀就可以出锅啦
家常水煮鱼
食材:
黑鱼片克,莴笋半根,豆芽一小袋,葱姜蒜适量
腌制鱼片调料:
2勺料酒,2勺淀粉,1勺食用油,1小勺盐,1小勺胡椒粉
汤底调料:
花椒1勺,干辣椒10几个,火锅底料40克,2勺生抽,1勺蚝油,1勺花椒油,1小勺糖,1小勺胡椒粉,适量盐
做法:
1、黑鱼片加入2勺淀粉+2勺料酒+1勺食用油+1小勺盐,抓匀揉捏出鱼的胶质腌制20分钟
2、姜葱蒜都切沫,干辣椒切段
3、热锅烧油,加入一半的葱姜蒜沫和一半的花椒煸炒出香味,再加入火锅底料炒出红油,加入1大碗清水,2勺生抽,1勺蚝油,1勺花淑油,1小勺白糖,1小勺胡椒粉,一丢丢盐搅拌均匀煮开
4、然后先将莴笋片和豆芽放入锅中,烫熟捞出铺在碗底
5、再次开锅,加入黑鱼片迅速搅散烫熟后连汤一起倒入碗中
6、鱼片上放上另外一半的葱姜蒜沫+1勺白芝麻,红辣椒段+花椒
7、另外起锅烧一些热油迅速林入碗中,有香菜可以撒一点
红烧*骨鱼
食材:
*骨鱼不到2斤(小的10几条),腌鱼食盐两勺!豆瓣酱1勺,料酒2勺,生抽3勺,老抽一勺,食盐少许,胡椒粉,水淀粉适量,大葱一段,生姜一小块,大蒜半头
做法:
1、*骨鱼掏出内脏(让卖鱼的杀好),回家清洗几遍至干净,稍微控水后,加食盐入一下味!
2、锅里加少许食用油,放进鱼煎至两面金*定型!加入葱姜蒜与鱼一同炒均匀,注意用铲子翻,尽量别把鱼捣烂了
3、加一勺豆瓣酱,2勺料酒,两勺生抽,一勺老抽,翻炒匀,可以上下翻拌着炒,鱼就不会破!
4、加入开水刚没过鱼,烧开加食盐后,盖锅盖烧15分钟,15分钟后开盖,锅里还汤汁,加胡椒粉,水淀粉勾芡一下完成
香辣*花鱼
食材:
*花鱼、葱姜蒜、小米辣、豆瓣酱、干辣椒末;
做法:
1、鱼用葱姜水腌制10分钟,铁锅烧到有点冒烟再放油,油热撒点盐,再下鱼,不要着急翻面,定型后再翻(这样煎鱼零失败),煎到两面金*,捞出备用;
2、另起锅放油,油热下姜蒜炒香,放少许豆瓣炒香,放生抽、糖、盐、小米辣炒下,再倒入适量清水,放一勺米酒,汤汁开了放*鱼,爱吃辣的可再放点干辣椒末,盖上锅盖焖两分钟,中间用锅铲淋下汤汁到鱼身上,最后收汁放点鸡汁和葱花即可起锅啦
家常红烧鱼
食材:
鱼,葱姜蒜辣椒,淀粉
做法:
1、先调酱汁:1勺*豆酱,1勺料酒,2勺生抽,1勺蚝油,1勺醋,1勺白糖,半碗水调匀,鱼处理好内脏洗净,两面各划上三刀(方便入味),加入姜片,料酒,白胡椒粉,少许盐抹匀腌制10-20分钟
2、腌制好的鱼均匀的抹上淀粉,然后拎着鱼尾,抖掉多余的干粉。
3、起锅热油,鱼放进去中小火煎,两面都煎到金*,把鱼往锅边推开,加入葱蒜辣椒,炒出香味,倒入酱汁转小火盖上锅盖焖5分钟左右(根据鱼的大小决定)然后开盖,转大火收下汁,装盘撒香菜、葱花、小米椒都可以
番茄酸汤鱼
食材:
鱼片;番茄2个;金针菇1把;豆皮1张;小米椒;泡椒;干红辣椒;葱姜蒜适量
做法:
1、鱼片中加一勺料酒+一勺盐+一勺胡椒粉+一个蛋清+一勺淀粉抓匀腌制30分钟
2、热油爆香葱姜泡椒,加入番茄翻炒出汁,加适量清水+1勺番茄酱+1勺砂糖+1勺生抽+少许盐煮3~5分钟
3、放入金针菇和豆皮煮熟捞出铺在碗底,依次将鱼片放入汤内煮至浮起,连汤带鱼片倒入碗内
4、放入干辣椒、芝麻、蒜未、淋上热油就可以啦
酸菜鱼
食材:
黑鱼2斤、酸菜一袋g、葱4根、姜10片、蒜瓣8个、芝麻5g、花椒3g、干红椒8个切段
做法:
1、黑鱼洗净去头去骨头,鱼骨头切小块+一勺料酒+姜蒜(蒜瓣切片)+2g盐翻拌均匀腌制10分钟入味
2、腌制鱼骨头时间,我们处理鱼片。斜着削鱼片,鱼片加2g盐、姜片、1勺料酒、1汤匙淀粉(生粉)、1个鸡蛋的蛋清量、抓匀腌制入味10分钟左右入味!
3、酸菜g切小块、锅烧热放适量的油,葱姜蒜花椒放进去爆香;酸菜倒进去翻炒5-8分钟左右,加1汤匙蚝油,黑胡椒1g、酸菜有点咸,就没有放盐了,根据自家酸菜咸度添加盐量哦
4、锅里加开水适量(一次性加足,中途切记不要加水),把鱼骨头放进去,大火烧开小火焖20-25分钟!煮好之后把酸菜、鱼骨头捞出放在碗里喜欢加鸡精的可以煮的时候可以加少许)把鱼片快速的一片一片放进锅里,这样不容易碎,而且鱼片比较完整!锅里剩下的汤,放鱼片时小火,鱼片入锅中火,鱼片变色即可关火,不宜时间太长,这样鱼肉很嫩哦!鱼片变色即可!
6、另起锅把油烧热,干辣椒、芝麻下锅翻炒下即可,不要炒糊了,淋在鱼片上,茨啦茨啦的声音有木有,撒上香菜或者葱花即可开吃
清蒸鲈鱼
做法:
1、准备一条新鲜的鲈鱼,去内脏洗干净。鱼改刀一下,头尾切断,鱼身两边的肉片出,切成梳子状,尾部不切断。
2、加料酒,生姜,少许盐腌制10分钟去腥。
3、将腌制好的鱼摆盘,放上辣椒圈点缀,水开蒸8分钟。
4、蒸好的鱼取出夹出生姜和葱,再放入新鲜的葱丝,淋上蒸鱼豉油,把油烧热淋上激发香味即可