今天小编给大家介绍五款美味，每一款都是精品，一般人都不会推荐。这几道美味营养搭配合理，降热消暑不马虎，清爽轻松不油腻，多吃增强身体免疫力。对于爱美的女性来说，秋季吃这几样菜，也是好处多多，入秋后，女人们最爱的美味，营养保湿，美白性感，身体丰腴不后悔。现在就请你们把这几道菜收藏起来吧
第一道，这道溏心蛋。这道美味做法很简单，看一遍就能学会，有人偏爱蛋*流淌在口中的湿润微粘，有人偏爱蛋*凝固后在牙齿间微弹的绵密，还有两者皆爱的，也有不能爱上另一种状态的。如果你偏爱这流淌在舌尖的感觉，那这份溏心蛋一定会让你的味蕾欢快地舒展开来，愉悦沁入心间。
第二道，可乐麻辣带鱼。这也是可口可乐留给我的青春记忆吧！从可乐鸡翅，到可乐带鱼，小编可以得心应手把可做出很多可乐美味，像可乐排骨、可乐烧肉，还有可乐的麻辣带鱼。那一丝甜中，透着麻、辣，启动食欲，而每每依然是伴着冰镇的十足气力的可口可乐享用，让我们不由自主地会心想起青春的劲爽夏天。
第三道，芝麻小酥饼。这道美食味道非常好吃，做法也简单。起酥点心的层次是由裹入的油脂经过擀卷后产生的，每一次的擀擀卷卷，饼皮都在悄悄地发生着变化。未烤之前波澜不惊，经过高温的炙烤后却能把混沌不清理得分明。小酥饼的制作并不复杂，有时可能未获得层次分明的效果，主要是因为水油皮未揉到有一定张力，少了这份力量，在擀卷的过程中便会让油酥混入，如此就失去了清晰的层次。所以，做这道酥饼的时候，只要记住一个诀窍，水油皮需要揉至光滑富有弹性且能撑开有薄膜的程度，那么就一定能尝到如你想象的酥松口感。
第四道，香草鸡肉肠。它的做法并不复杂，小编给大家介绍的这套配方很详细，做法也简单，做出来的香肠一点不输酒店做的。在口味上，可以依着自己的喜好随意发挥，在食材上亦然，好味道基于适口，那是一定不会逊色的。
第五道，香辣虾。这款香辣虾属于川渝菜，做法很简单，大虾要买新鲜一点的，做出来才会好吃。一般做这道菜会搭配芹菜，今天小编还放了一些土豆条，味道很好吃，喜欢的小伙伴可以试试。
卤溏心蛋卤溏心蛋
食材：
鸡蛋10个、盐5克、老抽5毫升、生抽10毫升、八角1个、桂皮1个、香叶2片
做法：
步骤1：首先把锅中加入清水，加入盐5克，大火烧开。
步骤2：水开了后下入鸡蛋，开中火煮5分钟。
步骤3：5分钟后，关火立刻用清水把鸡蛋冲凉。
步骤4：将凉透的鸡蛋放入饭盒里，加入一点水，轻轻晃动容器片刻。
步骤5：轻轻晃动饭盒，鸡蛋壳会碎开，完全剥净壳后再放入干净的带盖容器。
步骤6：小锅中加入清水，加老抽5毫升、盐5克、生抽10毫升、八角1个、香叶2片，再煮几分钟后关火，放至完全冷却。
步骤7：卤汁凉透后，下入去皮的鸡蛋，加盖后冷藏2小时（放入冰箱食用更好吃）。
步骤8：上桌入碗的效果很棒，每天一个蛋，身体也会很结实，喜欢的就做起来吧！
小贴士：
1、鸡蛋尽量选择差不多大小的，这样受热比较均匀。
2、卤汁尽量一次加足水，不要二次加水。
可乐麻辣带鱼可乐麻辣带鱼
食材：
带鱼克、姜10克、葱5克、鸡蛋1个、可乐1听、花椒3克（麻椒更好）、干辣椒10个、白酒3毫升、料酒5毫升、胡椒粉2克、盐5克、生抽10毫升
做法：
步骤1：带鱼去鳞、清膛，清洗干净后切成约8厘米长短的段，并在每段带鱼表面用刀轻划两三道，抹上胡椒粉、高度白酒腌约5分钟；葱切片、葱切段，鸡蛋打散成蛋液备用。
步骤2：平底锅中倒入一些油，油加热至于6成热，把腌好的带鱼块蘸一下蛋液后放入锅中，以中火将一面煎至金*后，翻过来把带鱼的另一面也煎至金*后夹出备用。
步骤3：另起一只锅，倒入一些油，放入干辣椒、花椒榨出香味，然后放入葱、姜爆香。如果喜欢更辣的味道，用剪刀把干辣椒剪成小段榨香。
步骤4：放入带鱼后，放入酱油翻炒上色，烹入料酒，并倒入可口可乐完全没过带鱼，以中火将汤汁收干后即可。
步骤5：上桌的效果很棒，喜欢吃带鱼的朋友可以做起来了。
小贴士：
1、煎带鱼的时候，要用小火慢慢煎，这样才不容易碎。
2、最后用大火收汁，把汤汁完全收干即可。
芝麻烧饼芝麻烧饼
食材：
面粉克、熟芝麻10克、盐3克、糖10克、食用油适量
做法：
步骤1：油酥材料捏合成团，包保鲜膜松弛30分钟。
步骤2：水油皮材料揉成可以撑出较厚膜的光滑面团，包保鲜膜松弛30分钟。
步骤3：两个面团分别分成10等分后搓圆。
步骤4：油酥面团当做馅心包入水油皮面团中，捏紧收口。
步骤5：压扁后擀开成牛舌状，轻轻卷起，依次完成后盖上保鲜膜松弛15分钟。
步骤6：再次压扁后擀长，轻轻卷起，依次完成后盖上保鲜膜松弛15分钟。
步骤7：取一份面团压扁，略微擀长，撒上适量砂糖。
步骤8：上下部分各向内折1/3，所有的边都压紧。
步骤9：再次擀长成喜欢的样子。
步骤10：正面喷一层清水，在白芝麻里轻轻按压一下，使表面粘满芝麻。烤箱预热至实际度，中层，20分钟左右。
步骤11：出锅上桌后的效果很不错，吃起来也爽口，喜欢的朋友可以做起来。
小贴士：
1、做这道酥饼我喜欢用中筋面粉，这样吃起来更劲道。
2、糖尽量用细一些的，吃起来口感更好。
香草鸡肉肠香草鸡肉肠
食材：
鸡肉克、肠衣30克、姜10克、大蒜10克、鱼香菜5克、盐10克、黑胡椒粉3克、白胡椒粉3克、橄榄油10毫升
做法：
步骤1：鸡肉洗净，放入绞肉机里搅碎备用。
步骤2：加入鱼香菜5克、姜末5克、蒜末5克、盐5克、白胡椒粉3克，黑胡椒粉3克搅拌均匀。
步骤3：再加入橄榄油10毫升，搅打均匀。
步骤4：肠衣套在灌制香肠的机器口上，留出一点，打结；将肉灌入即可。
步骤5：灌好的鸡肉肠，每隔一段用棉线扎紧。
步骤6：用针扎一些孔；挂起略风干一会儿。
步骤7：锅内煮水，保持在70--80度，放入肉肠煮约8分钟至完全变色即可。
步骤8：锅内热少许油，将肉肠煎至表面微*即可（或烤或切片炒制均可）。
步骤9：入盘上桌后的效果还不错，喜欢的可以赶紧做起来，给自己和家人一顿美餐。
小贴士：
1、香肠要多扎点眼，这样更容易风干。
2、煎香肠的时候要用小火，这样才不会糊底。
干辣香锅虾干锅香辣虾
食材：
大虾克、土豆1个、红椒1个、干辣椒6个、姜10克、葱10克、大蒜1头、香菜10克、花椒2克、生抽10毫升、白糖2克、料酒5毫升、郫县豆瓣酱10克、香油3毫升、盐2克
做法：
步骤1：首先我们把虾须剪掉，在把大虾后背开一个口，去除虾线洗净备用。
步骤2：在大虾上面撒上胡椒粉2克，料酒5毫升，用手抓匀腌10分钟。
步骤3：土豆去皮切成条，红尖椒去籽切与土豆粗细的条；葱切葱丝；蒜切蒜片；姜切片；干辣椒用剪子剪成小段；香菜洗净切段。
步骤4：找个空碗加入生抽10毫升、糖2个、料酒5毫升搅拌均匀做成料汁。
步骤5：锅中倒入食用油，中火烧至6成热下土豆以小火炸熟后捞出备用。
步骤6：腌好的大虾拍上少许的淀粉，待重新烧至稍微要起烟时，将虾放入炸至变色捞出备用。
步骤7：将多余的油倒入，锅中留少许底油，放入姜、干辣椒和蒜片、花椒爆香。
步骤8：将郫县豆瓣酱倒入锅中，小火炒出香味。
步骤9：放入红椒略微翻炒后，将炸好的虾仁和土豆条放入。
步骤10：迅速把步骤4中调好的味汁倒入。
步骤11：略微翻炒后，淋入香油，撒入香菜段即可出锅盛盘。
步骤12：上桌后的效果非常棒，喜欢的话可以做起来，给家人一顿美餐。
小贴士：
1、大虾一定要去除虾线，就是大虾后背上的黑色虾线。
2、小编放的是郫县豆瓣酱，有喜欢吃别的辣椒可以放别的，味道也是很好吃的。