女性在怀孕以后就要开始忌口了，一些喜欢吃的美食都不能再吃了，特别是一些辛辣或含有添加剂的食物。同事小乔在怀孕以前就是个吃货，平常就喜欢研究一些美食。但是在怀孕以后很多东西都不能吃了，更何况在怀孕早期她孕吐很严重，也根本没有胃口吃东西了。作为一个吃货，每一天都过得很艰难！虽然说怀孕的时候要补充营养，但是这几种食物千万不要多吃，很可能会耽误了宝宝的发育呢！怀孕后，妈妈最好别吃这些食物，宝宝的“小脾气”可不是闹着玩的。
1.没有全熟的食物
现在很多人觉得烹饪过度的食物，里面的营养成分都会流失，反而是一些半熟的食物营养价值高一些。所以说很多孕妇在怀孕了以后，就会专门多吃一些没有全熟的食物。但是孕妈妈也要知道，一些没有全熟的食物是很不好消化的，再加上怀孕以后的肠胃是很敏感的，吃这些半熟的食物很容易会拉肚子。而且半熟的食物里面很可能会有一些没被杀死的细菌，吃多了还会对自己和胎儿造成危害。所以说孕妈妈对于这些半熟的食物要少吃！
2.深海鱼
大家都知道鱼类的营养是很丰富的，鱼汤更是味道鲜美，因此，很多妈妈都比较爱吃鱼。但是并不是所有的鱼都适合孕妇吃的，比如说深海鱼就不适合孕妈妈食用。因为一些深海鱼体内含有很多的汞元素，孕妇吃多了对身体是没有好处的。像三文鱼、带鱼、鲑鱼等常见的深海鱼，孕妈妈们最好不要吃，为了小宝宝，再馋也要忍着！否则胎儿可能会进行“抗议”，宝宝的“小脾气”可不是闹着玩的。
3.没有安全保证的奶制品
喝牛奶不管是对小孩还是对孕妇都是有好处的，但是在挑选牛奶的时候一定要注意，现在市面上卖的一些牛奶，都是经过高温杀菌的，买回来就可以直接饮用。但也有一些商贩为了赚钱，牛奶是没有经过高温杀菌的，孕妇喝了以后身体很容易出现问题。因此，像一些农场的牛奶或者是奶制品，孕妇要进行处理后再饮用，同时注意避免购买那些没有安全保证的牛奶。
在怀孕期间，妈妈可以吃一些营养成分比较高的食物，但要注意些学习一些孕期知识，搞清楚哪些食物可以吃，哪些不可以吃，注意均衡饮食，这样才会有利于宝宝的健康。