油炸带鱼不香脆?教你一个小秘方,加点“它”,又香又脆十分美味
说到肉食,除了牛羊肉和猪肉,我们最常吃的大概就是鱼肉了吧,经常听大人们说,多吃鱼肉可以提高智力,其实这句话是有一定的科学依据的。除了平时我们经常吃的鲫鱼、草鱼之外,还有带鱼也是非常美味的,带鱼的烹饪方法也有很多种,受到很多小孩和老人的喜爱。
带鱼不仅味道鲜美,还富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,是老人、儿童和孕产妇的理想滋补食品,小孩多吃带鱼,可以帮助提高智力,而老人吃带鱼则可以帮助预防老年痴呆,女性朋友多吃带鱼,能够使肌肤光滑润泽,长发乌黑,面容更加靓丽。带鱼是温性食物,还可以暖胃,具有提精养神,消除疲劳,消炎化痰等多种功效,是营养价值非常高的一种食材。
我们常见带鱼的烹饪方法有,清炖、油炸、清蒸、红烧,或者做干锅、火锅以及多种西式、日式料理。鱼肉容易消化,是老少皆宜的一种食材。小编觉得带鱼还是油炸最好吃,口感酥脆,又鲜香美味。但许多人在做油炸带鱼的时候,都不知道到底该用面粉还是淀粉来裹,今天小编来给大家分享到底应该怎么做油炸带鱼,很多人都做错了,难怪炸出来的带鱼不想脆!一起来看看小编的独家秘方吧。
首先我们准备好所需食材:带鱼、鸡蛋、蚝油、生抽、食盐、食用油、淀粉、料酒、面粉。
制作方法:首先我们把准备好的带鱼清洗干净,剁成5厘米左右宽的鱼块,然后放进清水中浸泡,加入适量料酒去腥,浸泡10分钟;泡好之后把带鱼沥干水分备用,然后准备一个大一点的容器,把沥干水分的带鱼放进去,加入适量料酒、食盐、生抽以及蚝油,抹匀,腌制15分钟;然后把淀粉和面粉按照1:1的比例,倒进一个大碗里,在磕一个鸡蛋和适量的清水搅拌均匀,变成面粉浆,面粉和淀粉适量就好,不需要太多,主要根据带鱼的多少来决定;然后把腌制好的带鱼放进去裹上浆,裹好之后,放在盘子里,然后起锅倒入适量食用油,等到油温差不多7成热的时候,把裹好的带鱼放进去炸,用小火慢炸,直到带鱼表面变得金*后捞出来;然后再利用油锅的余温,把带鱼放进去再炸一遍,最后捞出来控干油,就可以食用了。
这样炸出来的带鱼,又香又脆,非常美味,制作方法也非常简单,朋友们记住了吗?在制作的时候,要把面粉和淀粉各放一半,不能只放一种,否则炸出来的带鱼就没有这么酥脆了。如果你觉得这道油炸带鱼还有不同的做法,欢迎大家留言分享。喜欢吃带鱼的朋友,也可以在家试试这种方法,可以做给家人吃,好吃又营养。